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野菜・きのこ

【管理栄養士が解説】毎日食べたい美肌と健康の万能薬!「ブロッコリー」の秘められた栄養パワーと賢い食べ方

「最近、肌のハリが気になる」「手軽に野菜の栄養を摂りたい」とお悩みの女性へ。現役管理栄養士が、美肌や健康をマルチに支える「ブロッコリー」の優れた栄養成分と、栄養を逃さない正しい調理法を優しく分かりやすく解説します!
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