健康 【管理栄養士が解説】「ヘルシーっぽい飲み物」に注意！実は糖質が多い飲み物をわかりやすく紹介
野菜ジュースやスムージーは本当にヘルシー？本記事では、「体に良さそう」に見えて実は糖質が多い飲み物や、ダイエット中に注意したいポイント、飲み方のコツを管理栄養士がわかりやすく解説します。
コーヒー
健康 食べること 【管理栄養士が解説】ダイエット中におすすめの飲み物とは？太りにくい選び方をわかりやすく紹介
ダイエット中は何を飲めばいい？本記事では、ダイエット中におすすめの飲み物、避けたい甘いドリンク、コンビニで選ぶポイント、コーヒーや豆乳との付き合い方を管理栄養士がわかりやすく解説します。
栄養のこと 【管理栄養士が解説】カフェインはダイエットに効果ある？脂肪燃焼をサポートするコーヒーの飲み方をわかりやすく紹介
カフェインはダイエットにいいって本当？本記事では、カフェインと脂肪燃焼の関係、ダイエット中におすすめのコーヒーの飲み方、摂取タイミング、運動との組み合わせ、飲みすぎの注意点を管理栄養士が詳しく解説します。
食べること 【管理栄養士が解説】コーヒーは体にいい？メリット・デメリットや飲みすぎの注意点をわかりやすく紹介
コーヒーは体にいいって本当？本記事では、コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノール、メリット・デメリット、飲みすぎの注意点を管理栄養士がわかりやすく解説します。
栄養のこと 【管理栄養士が解説】デカフェとは？普通のコーヒーとの違いをわかりやすく紹介
デカフェって普通のコーヒーと何が違うの？本記事では、デカフェの意味やカフェインレスとの違い、味・カフェイン量・おすすめな人について管理栄養士がわかりやすく解説します。